不妊症と食生活の関係って？

不妊と食生活って関係あるのでしょうか？

実際にはかなり関係があると思われます。

長い間、間違った食生活を送っていると、妊娠する力が低下してしまうというのです。

無理なダイエットを続けて、生理が止まったという話を聞きませんか？

これは食生活が大きく影響していることになりますよね。

体に十分な栄養が届いていないのです。

生理がなければ、妊娠する可能性はほとんどありません。

また、栄養の偏りによるホルモンバランスの乱れも問題です。

生理不順や卵巣機能不全を引き起こす原因になります。

不妊治療を行う前に、まず食生活を見直すことから始めてみましょう。

検査をして、もしもホルモンバランスが乱れていれば、足りないホルモンを補充してあげなければなりません。

また、最近では低体温の女性も増えてきています。

体を冷やすものをたくさん食べ過ぎると、低体温になり、免疫力や代謝機能に問題が出てきます。

子宮や卵巣の血流も悪くなってしまいます。

よって、機能も低下することでしょう。

妊娠を望んでいる女性で、食生活に乱れがあると思うのであれば、ぜひ食生活の改善から始めてみましょう。

妊娠したら、赤ちゃんのためにも健康的な食生活を送らなければなりません。

赤ちゃんはお母さんから栄養をとっていますし、妊娠生活を送る上でも免疫力は上げておきたいところです。

不妊に対してだけでなく、健康な赤ちゃんを産むためにも、バランスの良い正しい食生活に改善していきましょう。

◆不妊症を自宅で改善するマニュアル

◆不妊症を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック

◆魔法の女の子産み分け術